Warning: Declaration of description_walker::start_el(&$output, $item, $depth, $args) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_el(&$output, $item, $depth = 0, $args = Array, $id = 0) in /var/www/kanotur.nu/public_html/wp-content/themes/smartscreen/admin/functions/functions.php on line 0

Warning: session_start() [function.session-start]: Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /var/www/kanotur.nu/public_html/wp-content/themes/smartscreen/admin/functions/functions.php:0) in /var/www/kanotur.nu/public_html/wp-content/plugins/camera-slideshow/lib/camera_functions.php on line 5

Warning: session_start() [function.session-start]: Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /var/www/kanotur.nu/public_html/wp-content/themes/smartscreen/admin/functions/functions.php:0) in /var/www/kanotur.nu/public_html/wp-content/plugins/camera-slideshow/lib/camera_functions.php on line 5
Kano EPP 2 - Kanokursus for dig der vil lidt mere i kanoen!

Kano Begynder Toggle

Dette er begynderkurset for dig, som gerne vil lidt mere!

Du trænes intentsivt i grundlæggende tekniske- og sikkerhedsmæssige færdigheder, der gør dig i stand til at færdes sikkert sammen med andre i beskyttet og roligt farvand i sommerhalvåret. 

Der bliver lagt vægt på at den ønskede manøvrering og kontrol af kanoen opnås gennem udvikling og forståelse  af tagene og deres udførelse.

Indhold på kurset:

Teknik

– Hensigtsmæssige løfte- og bæreteknikker

– Fremadpadling

– Baglænspadling

– Landing

– Sideforflytning

– At styre med rortag

– Forhindre kæntring

– Balance og Trimning

– Dreje kanoen

– Sammensatte tag

– ”off-side strokes”

– Simple skubtag

Sikkerhed

– Kæntre, svømme i land og tømme kanoen

– Vandtilvænning

– Selvredning på dybt vand.

– Redning på dybt vand

Forudsætninger: Ingen.

Varighed: 16 timer (typisk Lørdag og Søndag kl. 09.00-17.00, andre forløb kan aftales)

Sted: Engvej 5, 8680 Ry eller efter aftale.

Antal deltagere: 4-16 stk.

Prøve: Løbende evaluering.

Udstyr: Kano, padler og svømmevest kan lånes af Kanotur.nu (hvis kurset foregår andre steder en ved Gl. Rye, kan der komme leje på udstyr). Deltag gerne i egen kano og med eget udstyr.

Personligt udstyr man bør medbringe: Varmt tøj – gerne våd eller tørdragt (yderligere info tilsendes inden kurset).

Tilmelding kontakt Martin Strunge, martin@kanotur.nu

ShutDown